Constipation et la SEP

Alarme à l'intestin

La sclérose en plaques peut entraîner des troubles intestinaux. Ceux-ci se manifestent aussi bien sous forme de constipation que d'incontinence fécale. La constipation est un symptôme de la sclérose en plaques récurrent et pénible. Divers facteurs dans le quotidien d'une personne atteinte de SEP contribuent à l'influencer de manière plus ou moins importante. Une alimentation mal équilibrée (pauvre en fibres) et une absorption trop faible en liquides peuvent éventuellement en être les raisons. Le manque d'activité dû aux handicaps physiques éventuels peut également jouer un rôle: lorsque l'individu n'est pas actif physiquement, l'intestin devient paresseux. Cependant, les médicaments et les mesures de soutien peuvent favoriser à atténuer ces symptômes gênants.

Mesures de soutien lors de constipation et de SEP

Les personnes atteintes de SEP et souffrant de constipation doivent veiller à une alimentation équilibrée, riche en fibres et privilégiant les fruits, les légumes, les céréales complètes, les fruits à coque, les graines et les céréales. Il est en outre important de boire suffisamment: eau minérale, jus de fruits mélangés à de l'eau minérale et tisanes. Le but consiste à boire 1,5 à 2 litres par jour. En parallèle, le mouvement est également essentiel.

Programmation de l'intestin

Une défécation régulière peut être programmée. Les personnes atteintes de SEP et souffrant de constipation doivent tout d'abord choisir le moment favorable à la défécation, par exemple peu après le petit déjeuner ou peu avant le coucher. Il est surtout important d'aller aux toilettes aux mêmes heures - même si vous n'en sentez pas le besoin. Même si au début l'issue heureuse se fera attendre, il est important de suivre le même schéma pour obtenir du succès dans le long terme. Une tasse de café, de thé ou de l'eau chaude peuvent faciliter l'évacuation intestinale.

Un massage de l'intestin peut également être utile. Pour ce faire, la personne concernée peut masser son ventre avec la paume de la main  dans le sens de l'aiguille d'une montre en partant du bas droit et remonter vers le haut puis vers la gauche et descendre du côté gauche.

Traitement médicamenteux lors de SEP et de constipation

Lorsque les mesures d'accompagnement ne contribuent pas au succès escompté, il existe diverses options médicamenteuses dans le traitement de ces symptômes désagréables. Les médicaments à disposition sont les suivants: agents de gonflement (mucilage), émollients, laxatifs, suppositoires ou lavements. Les problèmes de constipation lors de sclérose en plaques seront ainsi résolus.  

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