Planification des vacances lors de sclérose en plaques

Malgré la SEP, sans stress en vacances

La bonne planification de votre voyage va ménager vos nerfs et permettre d'éviter tout stress inutile. Occupez-vous des documents et des détails d'organisation quelques semaines avant votre départ déjà. Réfléchissez tout d'abord aux documents importants - notamment en ce qui concerne la sclérose en plaques - que vous devez absolument prendre avec vous.

Il est important  d'emporter

  • vos papiers (passeport, carte d'identité)
  • possibilités de paiement
  • assurance voyage
  • carnet de vaccinations
  • carte de groupe sanguin
  • billets
  • confirmation de la réservation
  • certificat de médicaton
  • document douanier pour vos médicaments SEP
  • numéro de téléphone de votre médecin traitant en cas de renseignements éventuels

Planifier et faire ses valises pour des vacances sans stress avec la SEP

Connaissez-vous la peur d'avoir oublié quelque chose d'important à la maison? Ne vous faites aucun souci, on peut trouver tout ce que l'on veut sur place excepté peut-être certains articles hygiéniques spéciaux ou des vêtements. Voyager léger et pensez à l'éventuelle possibilité de perdre un de vos bagages - en ce qui concerne surtout vos médicaments. Il sera donc avisé de répartir ses effets en plusieurs bagages.   

Avant de partir, pensez à régler ce qui suit:

  • s'organiser pour le courrier et les journaux
  • remettre ses clés au voisin
  • contrôle de la voiture etc.  
  • s'assurer que l'on puisse vous contacter en cas d'urgence

Peu avant le départ,

  • arrêter le chauffage
  • vider les ordures et les détritus
  • arrêter les appareils électriques
  • fermer l'appartement/ la maison, etc.

Lors de voyage à l'étranger, informez-vous au sujet des règlements actuels de sécurité pour les bagages et les bagages à main ainsi que des statuts nécessaires lorsque que l'on doit prendre ses médicaments dans l'avion. La compagnie aérienne ou les voyagistes peuvent vous renseigner.

Médicaments en général et contre la SEP: que devez-vous respecter lors de trajet en avion?

De manière générale, les liquides emportés dans les bagages à mains sont soumis à certaines dispositions depuis le 6 novembre 2006. Les gels, les crèmes et les lotions sont également considérés come des liquides. Les liquides doivent être conservés dans des récipients de 100ml au maximum. Certains récipients doivent être rangés dans des sacs en plastique transparents et refermables à contenance maximale de 1 litre. Un seul sac est permis par personne. Le sac contenant plusieurs récipients doit être fermé et être présenté au contrôle de sécurité.  

Font exception: les médicaments et les produits alimentaires spéciaux comme par ex. le lait ou l'alimentation liquide pour bébé. Les médicaments sous forme liquide nécessaires en cas d'urgence peuvent être pris à bord. A cet effet, vous devez être en possession d'une attestation de votre neurologue traitant pour le médicament que vous prenez contre la SEP. Pensez à l'écrire dans la langue du pays où vous vous rendez ou tout au plus en anglais.

Les liquides sont en outre permis lorsqu'ils remplissent un autre but que médical comme par exemple des manchettes rafraîchissantes remplies par un gel.

Si vous prenez comme la plupart des personnes concernées par la SEP, un agent anti-immunodulateur ou immunosuppresseur, veillez à respecter les points suivants:

  • Pensez à prendre votre médicament en quantité suffisante
  • Répartissez la réserve de médicaments dans divers bagages à main afin qu'en cas de perte, vous soyez suffisamment approvisionné jusqu'à ce que vous puissiez vous en procurer de nouveaux.
  • Assurez-vous d'avoir la possibilité de garder votre médicament au froid (frigidaire dans votre chambre).
  • Du fait que les règlements de sécurité deviennent de plus en plus stricts, vous devez posséder une attestation dûment remplie par votre médecin traitant en ce qui concerne votre médicament SEP. Un formulaire d'attestation du médecin pour le traitement par injection peut être obtenu sur demande au fabricant de votre médicament.
  • L'attestation que vous avez obtenue pour le traitement par injection doit toujours être à portée de main de même que les informations au sujet de la sclérose en plaques et le médicament nécessaire (attestation pour le médicament et la notice d'emballage).
  • Les documents de voyage en différentes langues que vous devrez remettre à la douane et durant le voyage au personnel de sécurité et navigant et qui vous permettront d'introduire votre agent immunomodulateur en cabine peuvent être retirés au cabinet de votre neurologue traitant ou auprès de votre conseillère en SEP.

Même si vous vous réjouissez – pensez à vous occuper suffisamment tôt des documents indispensables. Vous pourrez ainsi partir en vacances de manière détendue - malgré la sclérose en plaques.

Vous trouverez ci-dessous d'autres informations de même que les conseils les plus récents en ce qui concerne les restrictions lors de voyages aériens:

www.eda.admin.ch/eda/de/home.html

www.procap.ch

www.mis-ch.ch

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