PSYCHISME

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Le diagnostic SEP provoque un choc chez les personnes concernées et leurs proches. Des questions en suspens, de grosses incertitudes peuvent être un véritable poids pour le psychisme. Il s'ensuit un grand désordre dans les sentiments: angoisse et panique, choc et tristesse, désespoir et résignation.

Les symptômes de la sclérose en plaques en tant que tels peuvent également affecter le psychisme. Après le diagnostic et lors de l'évolution de la maladie, les personnes concernées luttent continuellement contre des humeurs dépressives ou même des dépressions.

Nous souhaitons vous donner certains conseils et vous montrer ce que vous pouvez faire dans le cas de charge psychique, de désespoir, d'angoisse et de dépression dus à votre sclérose en plaques.

Thérapie par l'humour lors de sclérose en plaques

Rire est bon pour la santé

Il n'est parfois pas facile de garder son humour et une attitude positive face à la vie particulièrement pour les personnes atteintes de sclérose en plaques. Les dépressions sont souvent associées aux maladies chroniques - et c'est aussi le cas lors... En savoir plus
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Dépression due à la sclérose en plaques

Quand le diagnostic SEP inquiète

Le diagnostic sclérose en plaques déclenche chez la majorité des personnes concernées un grand désordre dans les sentiments: anxiété et panique, choc et tristesse, désespoir et résignation. Les dépressions figurent parmi les maladies psychiques les... En savoir plus
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Cercle vicieux, dépression et sclérose en plaques

Lors de dépression, demander un soutien compétent

Les personnes atteintes de SEP présentent un risque de dépression plus élevé. Cela est dû d'une part à la charge psychique qu'entraîne une maladie chronique. D'autre part, la sclérose en plaques elle-même peut induire une dépression par des... En savoir plus
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Stress et sclérose en plaques

Eviter le stress inutile lors de SEP

Les personnes atteintes de sclérose en plaques devraient éviter le stress. Pour ce faire, il sera judicieux de gérer son temps de manière efficace. Des conseils pratiques au quotidien peuvent aider à ne pas se laisser stresser. Il est important que... En savoir plus
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Stress et sclérose en plaques

Eviter autant que possible le stress lors de SEP

Etre stressé(e) en permanence rend malade à long terme. Ceci est particulièrement vrai pour les personnes atteintes de sclérose en plaques; en effet, le stress aigu peut augmenter le risque de poussée. C'est pourquoi, les personnes concernées par... En savoir plus
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Relaxation et sclérose en plaques

SEP et confronter la sérénité au quotidien

La gestion du stress et la relaxation sont des éléments importants pour la santé physique et psychique - surtout pour les personnes atteintes de SEP. De nombreuses techniques de relaxation peuvent aider à trouver un équilibre au stress quotidien et... En savoir plus
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Se sentir séduisant(e) malgré la SEP

La véritable beauté vient de l'intérieur

Tout être humain souhaite être beau. Le fait d'être attractif vis-à-vis de notre interlocuteur dépend moins de la manière dont nous nous rapprochons de l'idéal promulgué de nos jours dans les médias. D'autres facteurs sont encore plus déterminants... En savoir plus
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