NUTRITION ET SANTE

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Nutrition et sclérose en plaques: une alimentation saine est essentielle – pour tous, avec ou sans sclérose en plaques. Mais de quoi doivent se composer une alimentation saine et le plan nutritionnel quotidien des personnes atteintes de SEP? Y a-t-il des régimes spécialement recommandés aux personnes atteintes de SEP?

Santé et mode de vie lors de sclérose en plaques: "mieux vaut prévenir que guérir", cet adage vaut également pour les personnes atteintes de SEP. Il faut fortifier le système immunitaire pour prévenir un état grippal par exemple. Quelle est la sécurité d'emploi de la vaccination contre la grippe lors de SEP? Quelle est la nocivité de l'alcool et de la nicotine lors de SEP? Nous allons vous montrer ce à quoi contribue la recherche actuelle au sujet du système immunitaire et de ses fonctions et vous révéler que les bons vieux remèdes de famille peuvent faire des miracles.

Vivre sainement avec la SEP

Principaux éléments d'une alimentation saine

Pour améliorer son bien-être général, il vaut peut-être la peine de se faire quelques réflexions au sujet des composants essentiels d'une nourriture saine. Fibres alimentaires, vitamines, oligo-éléments, matières grasses - tous ces termes que l'on... En savoir plus
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Alimentation et SEP

Que manger et en quelle quantité lors de SEP?

Des études cliniques et expérimentales soulignent que l'alimentation peut influencer favorablement l'évolution de la sclérose en plaques. Les personnes atteintes de SEP devraient donc avoir une alimentation variée, complète, riche en vitamines et en... En savoir plus
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Alimentation et SEP

Conseils pratiques

L'alimentation constitue un sujet essentiel lors de sclérose en plaques. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pratiques au sujet de l'alimentation. Troubles de la mastication et de la déglutition? Des troubles de la mastication et de la... En savoir plus
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Régimes et SEP

Qualité plutôt que quantité

Il est important pour les personnes atteintes de sclérose en plaques de faire attention à leur poids. Parallèlement, les personnes concernées ne doivent pas se laisser aveugler par les promesses des différents régimes. Une alimentation saine et... En savoir plus
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Plutôt des débats animés sur les régimes que les suivre?

Régimes pour personnes avec SEP

Un thème très souvent discuté et qui est d'un intérêt brûlant pour les personnes concernées est de savoir s'il existe des régimes spéciaux particulièrement recommandés aux personnes atteintes de SEP et qui pourraient influencer de façon positive la... En savoir plus
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Vitamine D et la SEP

Recherche traditionnelle et nouvelles connaissances

Les indices signalant que la vitamine D pourrait être un facteur déterminant lors de troubles du système immunitaire se multiplient. En effet, outre sa fonction bien connue dans le métabolisme osseux, on sait depuis que la vitamine D joue un rôle... En savoir plus
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Alcool, cigarettes et autres lors de SEP

Moins, c'est mieux

Les petits travers de la vie que sont l'alcool, les cigarettes ou le café peuvent avoir des effets sur le quotidien avec la sclérose en plaques. En tant que personne concernée, veillez à consommer le café et l'alcool qui convient, mais par contre,... En savoir plus
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Alimentation et SEP

Cuisiner comme un chef avec la SEP

Une bonne organisation en cuisine permet une grande efficacité aux fourneaux! Les personnes concernées peuvent avoir du mal à couper des légumes debout, à arroser le rôti et à remuer la sauce. Pourtant, une bonne organisation et une structure... En savoir plus
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Grippe et SEP

Vraie grippe ou simple refroidissement?

Qui n'a pas connu un jour ou l'autre la grippe? Généralement, on parle déjà de grippe lorsqu'il s'agit simplement d'un refroidissement, or la "vraie" grippe est une maladie nettement plus sévère. Les personnes concernées par la SEP doivent tout... En savoir plus
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