VIVRE AVEC LA SEP

S_Leben_Alltag_mit_MS_62585645_Kzenon_Fotolia_151.jpg

De nombreuses personnes atteintes de SEP se demandent comment organiser leur vie à l'avenir. Vivre avec la SEP soulève certains défis au quotidien.

Découvrez ici des informations et des conseils pratiques au sujet de la vie de couple, de l'organisation des loisirs et du psychisme.

Articles

Vivre sainement avec la SEP

Principaux éléments d'une alimentation saine

Pour améliorer son bien-être général, il vaut peut-être la peine de se faire quelques réflexions au sujet des composants essentiels d'une nourriture saine. Fibres alimentaires, vitamines, oligo-éléments, matières grasses - tous ces termes que l'on... En savoir plus
1 2 3 4 5

Activités lors de SEP

A quoi faut-il veiller en exerçant un sport?

Le sport fait partie d'un mode de vie actif pour de nombreuses personnes atteintes de SEP. Un entraînement régulier a un effet positif sur la santé. Les personnes atteintes de SEP doivent cependant veiller à certaines choses afin d'éviter tout... En savoir plus
1 2 3 4 5

Vivre avec la SEP

Environnement social

Les personnes atteintes de SEP ont besoin du soutien de leur famille et de leurs amis. Un environnement social stable peut être d'un grand secours dans la maîtrise de la maladie. La SEP peut cependant également être un poids psychique pour la... En savoir plus
1 2 3 4 5

Sexualité et SEP

Redéfinir l'intimité

Pour la plupart des personnes, une vie sexuelle épanouie fait partie d'une bonne et heureuse vie de couple et contribue à une qualité de vie élevée et à un mode de vie actif. Les difficultés dans la vie sexuelle ne sont pas nécessairement liées à la... En savoir plus
1 2 3 4 5

Alimentation et SEP

Que manger et en quelle quantité lors de SEP?

Des études cliniques et expérimentales soulignent que l'alimentation peut influencer favorablement l'évolution de la sclérose en plaques. Les personnes atteintes de SEP devraient donc avoir une alimentation variée, complète, riche en vitamines et en... En savoir plus
1 2 3 4 5

Sport lors de SEP

Quelle discipline sportive?

Les personnes atteintes de SEP peuvent également pratiquer une activité sportive. Certaines disciplines tels que yoga et natation sont particulièrement appropriées. Le plus important est de trouver la discipline qui convient parfaitement. En effet,... En savoir plus
1 2 3 4 5

Habiter sans obstacles avec la sclérose en plaques

Personnes concernées par la SEP et logement

Trouver les conditions de logement qui conviennent au bien-être des personnes est essentiel surtout pour les personnes atteintes de sclérose en plaques. Veillez à ce que votre logement soit sans obstacles pour faciliter votre quotidien. Lorsque vous... En savoir plus
1 2 3 4 5

Alimentation et SEP

Conseils pratiques

L'alimentation constitue un sujet essentiel lors de sclérose en plaques. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pratiques au sujet de l'alimentation. Troubles de la mastication et de la déglutition? Des troubles de la mastication et de la... En savoir plus
1 2 3 4 5

Etre parent avec la SEP

Grande joie et défi

Fonder une famille est un des aspects incontournables d'une vie bien remplie pour de nombreuses personnes. Les couples dont l'un des conjoints est atteint de SEP ne font pas exception. L'éducation des enfants est une tâche qui entraîne toujours de... En savoir plus
1 2 3 4 5

Régimes et SEP

Qualité plutôt que quantité

Il est important pour les personnes atteintes de sclérose en plaques de faire attention à leur poids. Parallèlement, les personnes concernées ne doivent pas se laisser aveugler par les promesses des différents régimes. Une alimentation saine et... En savoir plus
1 2 3 4 5