Personnes concernées par la SEP et logement

Trouver les conditions de logement qui conviennent au bien-être des personnes est essentiel surtout pour les personnes atteintes de sclérose en plaques. Veillez à ce que votre logement soit sans obstacles pour faciliter votre quotidien. Lorsque vous déménagez ou vous construisez une maison, pensez aux troubles consécutifs éventuels de la SEP. Un appartement situé aux étages supérieurs doit posséder un ascenseur; par contre, un appartement en duplex n'est pas approprié puisque les étages sont souvent reliés par des escaliers.

Habiter sans obstacles signifie également sans possibilités de trébucher

Un grand nombre de personnes atteintes de SEP souffrent également de démarche mal assurée. Il faut donc éviter toute possibilité de trébucher comme par exemple les bords des tapis ou les câbles posés à même le sol. Les chaises, les fauteuils et les canapés doivent avoir une hauteur appropriée, celle qui permet de bien se relever.  

Les personnes concernées par la SEP doivent planifier suffisamment de place de rangement. Les pièces de rangement sont souvent trop étroites pour une chaise roulante car elles paraissent la plupart du temps suffisamment grandes pour des situations normales. Les espaces ouverts ne sont non seulement idéaux pour les chaises roulantes mais diminuent également les possibilités de trébucher. Tous les espaces doivent être de plain-pied  et les portes et les couloirs suffisamment larges. Les seuils doivent être le plus bas possible et préférez-les à un seul côté. Tenez compte du profil des marches de l'escalier et planifiez des mains courantes qui permettent une protection contre les chutes. Monte-escalier, pont élévateur ou ascenseur simplifié pour handicapés sont d'excellents dispositifs d'aide à la montée - surtout lorsque la sclérose en plaques limite fortement la mobilité.

Aménagements optimaux pour personnes atteintes de sclérose en plaques

Vivre sans obstacles pour une personne atteinte de sclérose en plaques ne signifie pas seulement éviter les marches, les paliers et les câbles mal installés mais il s'agit également de  planifier à ce que les secteurs d'entrée soient facilement franchissables. On peut également songer à des portes coulissantes, des portes levantes coulissantes ou des portes à battant(s) plus faciles à manoeuvrer.  

Pour le vestiaire, on peut également installer un élévateur pour habits qui permet un accès facilité aux manteaux et aux bonnets. Pensez également à disposer des sièges à proximité sinon les personnes concernées joueront à l'équilibriste pour enfiler et ôter leurs chaussures. A propos d'équilibriste: éviter les revêtements de sol de carrelage ou stratifié à cause du risque de glissade. Optez plutôt pour un revêtement anti-dérapant tels que moquette ou parquet mat.

Si malgré votre sclérose en plaques, vous vous décidiez pour un appartement en étage, veillez à ce qu'il y ait un ascenseur. Seront également nécessaires une rampe d'escalier et un monte-escalier. La rampe doit avoir une inclinaison de 6% au maximum. Veillez à ce qu'il y ait un seuil de porte bas et une grande ouverture de la porte d'entrée.

Un système de déverrouillage électronique peut être très pratique car il remplace la clé. Placez la boîte à lettres à hauteur confortable. A l'aide d'une corbeille à courrier, il sera plus facile de prendre le courrier.

Sommiers à hauteur réglable ou lits fixes à hauteur agréable vont faire en sorte que les personnes concernées par la SEP n'aient pas trop de mal à se lever. Il est également conseillé d'avoir à proximité une table de nuit  fonctionnelle avec différents interrupteurs (allumer et éteindre, monter/descendre le lit, ouvrir ou fermer la fenêtre) de même qu'une penderie à tablette coulissante.

Salle de bains optimale pour les personnes concernées par la SEP

Veillez à optimiser votre salle de bains de la manière suivante:

• douche de plain-pied (à l'italienne)
• baignoire à seuil abaissé
• barres d'appui dans la douche et la baignoire
• évtl. un tabouret dans la douche
• lavabo à accès libre par en bas ou à hauteur réglable
• tapis de bain anti-dérapant
• dispositifs anti-dérapants dans la douche et la baignoire

Lors d'un déménagement et d'un aménagement, veillez à ce que votre nouveau chez-soi soit sans obstacles. Personne ne sait mieux que vous que même de petites modifications peuvent grandement faciliter votre quotidien et améliorer votre qualité de vie.